О пользе смеха

По роду моей профессиональной деятельности, мне приходиться читать технические форумы, где программисты общаются между собой. Очень часто на этих форумах возникают вопросы, о том, как повысить работоспособность или побороть депрессию, снять умственное переутомление. Кто-то советуют бросить все и уехать в отпуск, кто-то хорошенько выспаться или заниматься спортом, а отдельные глупцы дают, вообще вреднейший совет — злоупотреблять алкоголем (прощай печень, здоровье и разум!). Как правило, я советую рано просыпаться и заниматься йогой по утрам. Это помогает успокоить ум.

Однако, при этом все советчики, в том числе и я, забывали упомянуть одно мощное средство против проблем – смех.

Читать дальше
Блоги, польза смеха