Продукты для желающих бросить курить

И так, если Вы — курильщик, к-й желает бросить эту вредную для здоровья, окружающих и своего кошелька — привычку или Вы — человек, к-й живет бок о бок с курильщиком и хотите ему помочь бросить курить, тогда знайте, что мир не без добрых людей продуктов.

Cтакан молока, выпитый перед тем, как закурить сигарету, делает ее вкус крайне неприятным. Можно также вымочить сигарету в молоке, высушить ее и затем выкурить. У нее будет такой вкус, что желание курить пропадет надолго. Такой же эффект имеют огурцы, помидоры, фасоль, спаржа.

овощи против курения

Никотиновый голод курильщика утолят баклажаны, богатые никотиновой кислотой. Также она есть в картофеле, помидорах, сладком перце.

Кроме того, согласно медикам, желающим бросить курить стоит ограничить употребление жареного, острого, соленого. Именно такая пища раздражает вкусовые рецепторы, что приводит к желанию закурить. Также стоит заменить алкоголь, кофе, черный чай на более нейтральные напитки — свежие соки, минеральную воду, чай на травах.

Идея борьбы с курением по-челябински

Интересный способ борьбы с курением предложил минздрав Челябинской области.

Минздрав Челябинской области направил предложение в комитет по охране здоровья Совета Федерации запретить свободную продажу сигарет и приравнять их к лекарственным средствам.

В документе также предлагается регистрировать всех курильщиков как наркоманов и ставить их на учёт в диспансер. Специалисты-наркологи будут выдавать пациентам разрешение на курение и рецепты, с помощью которых они смогут купить себе только определённое количество сигарет в аптеке.

Также подразумевается, что правоохранительные органы будут следить за соблюдением «анти табачного» законодательства, как и за незаконным распространением наркотиков.



Читать дальше
Блоги, борьба с курением