Рейтинг
0.00
голосов: 0

О блоге

Все о трезвом образе жизни. Жизнь без зависимости. О вреде курения, употребления алкоголя и наркотиков и т.п.

Администраторы (1)

Модераторы (0)

Модераторов здесь не замечено

Читатели (1)

foraker

Утренняя сигарета самая опасная для здоровья человека

Согласно исследователям, утренняя сигарета намного больше повышает уровень никотина в крови, чем остальные сигареты, выкуренные в течение дня.

Учеными был измерен уровень котинина (побочный продукт никотина, содержание которого определяет вероятность заболевания раком легких) в крови курильщиков и у тех, кто курил после завтрака, обнаруживалось меньшее содержание котинина в крови.

В зависимости от того, когда по времени была выкурена первая сигарета уровень котинина в крови значительно различается. Среди курящих людей, выкуривающих по пачке в день, наибольшую концентрацию котинина заметили у тех, кто закуривает в течение получаса после того, как проснулся.

Результаты проведенного исследования, в котором участвовали порядка 250 курильщиков, были опубликованы в статье научного журнала Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention.

Из чего делают современные сигареты.



Интересно утверждение о том, что производителям сигарет удалось оптимизировать свое производство так, что 1000 сигарет обходится им в 1 доллар. Т.е. это приблизительная цена 1 пачки == 20 сигарет при покупке курильщиком.

Если кто знает из какого фильма («Среда обитания»???) вырезали это видео, отпишитесь, пожалуйста, в комментариях.
  • 0
  • 04 февраля 2012, 19:08
  • keeper

Документальный фильм "Технология спаивания" (2012)

Это, наверное, один из лучших на текущий момент антиалкогольных фильмов. Просмотр фильма будет стоить Вам всего лишь 36 минут внимания, но фильм стоит этого!

Поскольку, постсоветские государства (власть) не заинтересовано в здоровье и благополучии своих граждан (т.е. здоровье и благополучие всего государства, что в свою очередь может принести счастье и благополучие самой власти), то считаю, нужно дать посмотреть этот фильм знакомым, друзьям, детям, у кого они есть. Можно также собрать и друзей Ваших детей (если их возраст актуален), чтобы показать им этот фильм.



Даже если после просмотра, Вы все равно не захотите отказываться от этой привычки, то хотя бы подумайте о том, чтобы Ваш ребенок не брал с Вас пример!

Авторы, к сожалению, неизвестны, но очень хорошо потрудились — наполнили фильм сравнительной статистикой по советскому периоду и текущему, цитатами врачей, рассмотрели такие темы:

Читать дальше
  • 0
  • 01 февраля 2012, 22:53
  • keeper

Продукты для желающих бросить курить

И так, если Вы — курильщик, к-й желает бросить эту вредную для здоровья, окружающих и своего кошелька — привычку или Вы — человек, к-й живет бок о бок с курильщиком и хотите ему помочь бросить курить, тогда знайте, что мир не без добрых людей продуктов.

Cтакан молока, выпитый перед тем, как закурить сигарету, делает ее вкус крайне неприятным. Можно также вымочить сигарету в молоке, высушить ее и затем выкурить. У нее будет такой вкус, что желание курить пропадет надолго. Такой же эффект имеют огурцы, помидоры, фасоль, спаржа.

овощи против курения

Никотиновый голод курильщика утолят баклажаны, богатые никотиновой кислотой. Также она есть в картофеле, помидорах, сладком перце.

Кроме того, согласно медикам, желающим бросить курить стоит ограничить употребление жареного, острого, соленого. Именно такая пища раздражает вкусовые рецепторы, что приводит к желанию закурить. Также стоит заменить алкоголь, кофе, черный чай на более нейтральные напитки — свежие соки, минеральную воду, чай на травах.

Советские агитационные плакаты за трезвость

15 фото
Куда ведет рюмочка
image
О советской власти можно много спорить, но один из ее значительных плюсов — это то, что она была заинтересована в воспитании Человека. Это можно заметить в советских песнях, фильмах, мультиках и плакатах.

Предлагаю Вашему вниманию небольшую подборку советских плакатов против алкоголизма, наркомании и курения. И не важно, что это банальные истины. Иногда их необходимо напоминать. Хотя бы здоровому подрастающему поколению, которое еще не успело спиться и с куриться.

Исследование влияния алкоголя на память

Исследователи из Университета де-Сантьяго-де-Компостела обнаружили, что большие дозы алкоголя затрудняют формирование новых воспоминаний независимо от возраста.

Это связано с тем, что гиппокамп – область в центре головного мозга, которая играет ключевую роль в процессах обучения и памяти, – очень восприимчив к действию этанола.
Кроме того, испанские ученые выяснили, что выпивка влияет на вербальную память – одну из форм долговременной памяти, которая отвечает за способность к изучению информации, представленной в устной форме.

В исследовании приняли участие 122 студента в возрасте от 18 до 20 лет, которых разделили на две группы согласно частоте употребления спиртного. После проведения тестов было установлено, что способность к восприятию вербальной информации находится в обратной пропорциональной зависимости от того, насколько часто и много испытуемые выпивали.

"Мы получили четкую связь между выпивкой и снижением декларативной памяти у здоровых студентов, даже после учета других возможных факторов, таких как интеллектуальный уровень, истории неврологических или психопатологических расстройств, употребление наркотиков или семейная история алкоголизма", – заявила руководитель работы, доктор Мария Парада.

По словам доктора Парада, в то время как основное внимание общественности обычно сосредоточено на негативных социальных последствиях алкоголизма – дорожно-транспортных происшествиях, насилии или нарушениях общественного порядка – никто даже не задумывается о том, какой разрушительный эффект выпивка может оказать на мозг.

Сладкая дорога в никуда. О вреде слабоалкогольных напитков

Документальный фильм о вреде слабоалкогольных напитков, энергетиков и коктейлей на здоровье молодежи, которые являются основными потребителями этих напитков.

В фильме рассказывается и о пищевых добавках, которые содержатся в напитке, а также показан эксперимент — что происходит с печенью, если ее погрузить на 5 минут в слабоалкогольный напиток. В фильме участвуют врачи и специалисты по пищевым добавкам.




Читать дальше

Чем заканчиваются вечеринки

Я очень рад, что мой период пьянства закончился и пришелся на то время, когда не было ни мобильных телефонов с фотокамерой, ни цифровых фотоаппаратов, ни ютуба, ни блогов.

Сегодня же у многих пьющих людей есть вероятность узнать, что ты делал ххх-часов назад из ютуба, с какого то сайта с приколами и т.п. Демонстрировать интернет-общественности собственную глупость, которую в трезвом уме не сделаешь и за которую может быть стыдно, довольно таки не самый приятный способ стать известным. Но более обиднее, если над вами поглумились ваши собутыльники.

И так, если вы собрались на вечеринку?.. Оставайтесь трезвыми, пейте минералку, потому что:

Читать дальше

Трезвый подход



В каждой шутке, как известно, есть лишь доля шутки. Очень часто можно встретить подобных персонажей в реальной жизни, уверенных что алкоголь полезен для здоровья и подбивающих других им лечится.

Большая алкогольная болезнь

В этом документальном фильме врачи рассказывают о том, что умеренное употребление алкоголя небезопасно и любой рискует стать алкоголиком, а также о том, что многие уже ими являются, но не подозревают об этом.

Выступают врачи таких направлений:
онколог, нефролог, трансфузиолог, хирург (по на правлению хирургия ЖКТ), пластический хирург, психотерапевт, нарколог, генетик, токсиколог, кардиохирург, гинеколог, патологоанатом.

Что происходит с желудком? Помогает ли закуска? За счет чего алкоголь поднимает настроение? Способствует ли творческим успехам? Почему вино это убийца №1? Существует ли безопасная доза? А также вы узнаете список болезней, которым приводит умеренное употребление алкоголя и многое другое.



Фильм будет очень познавателен, как для сторонников умеренного употребления (знающих свою меру), так и для сторонников трезвого образа жизни.



Читать дальше
Блоги, Трезвая жизнь